89021
Book
In basket
Dojrzała i szczupła / Magdalena Makarowska - Wyd. 1., dodr. - Łódź : Wydawnictwo JK, 2015 - 274, [1] s. : il. kolor. ; 21 cm
Author
Makarowska Magdalena
Subject
Kobieta Odżywianie Potrawy dietetyczne Przepisy kulinarne
Genre/Form
Poradniki
Gdy dzieci stają się coraz bardziej dorosłe, a wypady na aerobik robią się coraz mniej kuszące, my chcemy przecież być nadal zgrabne, szczupłe i zdrowe. W dojrzalszym wieku trzeba jednak zadbać o to inaczej, niż gdy dopiero wchodzi się w dorosłość albo wraca do dawnej sylwetki po ciąży. Autorka książki - doświadczona dietetyczka, która udzielała skutecznych porad dziesiątkom pacjentek - przedstawia i uzasadnia program żywieniowy dostosowany do wymogów dojrzałego organizmu i nastawiony na to, byśmy mogły się cieszyć: zdrowiem - swoim i najbliższych dobrą sylwetką energią do aktywnego życia a przy tym wszystkim pysznymi potrawami Można to osiągnąć bez drakońskich wyrzeczeń i bez rujnowania domowego budżetu. W sposób, który naprawdę polubisz.
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
There are copies available to loan: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
General note
Na okł.: Zasady wyszczuplającej diety dla pań w kwiecie wieku, sześciotygodniowy program odnowy, porady dla zdrowia i urody.
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. 274. Indeks
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again