SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w NIepołomicach

7 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Trudny czas dojrzewania : jak pomóc nastolatkom radzić sobie z emocjami, osiągać cele i budować więzi, stosując terapię akceptacji i zaangażowania oraz psychologię pozytywną / Louise Hayes, Joseph Ciarrochi ; przekład Sylwia Pikiel ; [redakcja merytoryczna: dr Joanna Dudek, Hubert Czupała]. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2019 rok. - Sopot : GWP, 2020. - 383, [1] strona : ilustracje, wykres ; 24 cm.

Autor

Hayes Louise L. Autor Ciarrochi Joseph. Autor Pikiel Sylwia. Tłumaczenie Dudek Joanna (psycholog). Redakcja Czupała Hubert. Redakcja

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Nauczyciele Pedagodzy Psycholodzy Psychoterapeuci

Temat

Dojrzewanie Nastolatki Kompetencje emocjonalne Kompetencje społeczne Pomoc psychologiczna Psychologia pozytywna Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginału: The thriving adolescent : using acceptance and commitment therapy and positive psychology to help teens manage emotions, achieve goals, and build connection. Na okładce i grzbiecie: Model DNA-V.

Nastolatki jednego dnia mogą doświadczać intensywnych i zupełnie przeciwstawnych uczuć: euforii i przygnębienia, poczucia przynależności do grupy rówieśniczej i poczucia wykluczenia z niej, entuzjazmu i zniechęcenia, brawury i lęku, wiary w siebie i zwątpienia we własne możliwości. Odczuwają silny stres, ponieważ brakuje im umiejętności potrzebnych do radzenia sobie z przytłaczającymi emocjami oraz nawiązywania satysfakcjonujących relacji. Przedstawiony w książce model pracy z młodzieżą (DNA-V) łączy założenia terapii akceptacji i zaangażowania oraz psychologii pozytywnej z najnowszą wiedzą naukową na temat procesów rozwojowych. Jest to całościowy program pokazujący, jak pomóc młodym ludziom odkryć i rozwijać własne mocne strony, radzić sobie z trudnymi emocjami oraz przełamywać negatywne wzorce myślenia. Zaprezentowane narzędzia pomagają wykształcić umiejętności psychologiczne, które pozwolą młodym osobom zaangażować się w działania zgodne z własnymi wartościami, osiągnąć stawiane sobie cele, w pełni zrealizować swój potencjał oraz zbudować pozytywne relacje z rówieśnikami i rodziną. Umiejętności te ułatwią im przejście przez trudny okres dojrzewania. Zaprezentowana wiedza została zilustrowana przykładami i opisami przypadków. Książka zawiera zestaw przydatnych materiałów, takich jak formularze i karty pracy, a także ćwiczenia i rady dotyczące dostosowania technik do indywidualnych potrzeb nastolatka. Autorzy wyjaśniają też, jak zorganizować pracę w dużych grupach i klasach szkolnych. Niniejsza książka to nieocenione źródło wiedzy dla psychologów, psychoterapeutów, nauczycieli i pedagogów oraz dla każdego, komu leży na sercu dobro młodzieży.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 - Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dziewczynka, która przestała się uśmiechać / Gilles Tibo, Zaü ; [tł. z jęz. fr. Elżbieta Zubrzycka]. - Gdańsk : GWP, cop. 2004. - [28] s. : il. kolor. ; 30 cm.

(Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla Dzieci)

Autor

Tibo Gilles. Zaü. Zubrzycka Elżbieta (1954-). Tł.

Temat

Asertywność Molestowanie seksualne Literatura dziecięca francuska

Tyt. oryg.: [La petite fille qui ne souriait plus] 2004

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Odział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I N-Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Jutro zostaję w domu : o fobii szkolnej dzieci i młodzieży / Stefano Vicari, Maria Pontillo ; przekład: Zuzanna Krasnopolska ; [redakcja merytoryczna: dr Artur Kołakowski] ; Szkoła Holden. - Wydanie pierwsze w języku polskim. - Sopot : GWP, 2025. - 98, [5] stron ; 21 cm.

Autor

Vicari Stefano (1959- ) Autor Kołakowski Artur Redakcja Krasnopolska Zuzanna Tłumaczenie Pontillo Maria Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Młodzież 14-17 lat Nauczycielki i nauczyciele Pedagodzy Psycholodzy Rodzice

Temat

Dojrzewanie Fobia szkolna Wiek szkolny Stres szkolny Przemoc w szkole Lęk separacyjny Uczennice i uczniowie Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Medycyna i zdrowie Psychologia

Piętnastoletni Claudio jest dobrym uczniem, ale za każdym razem, gdy zostaje wywołany do odpowiedzi, ma atak paniki. Siedmioletni Marco był pogodnym chłopcem lubiącym szkołę, lecz od jakiegoś czasu na samą myśl o pakowaniu tornistra krzyczy i rozpaczliwie płacze. Trzynastoletnia Chiara, od kiedy w nowej klasie zaczyna doświadczać dręczenia, wymiotuje przed wyjściem do szkoły, a ostatecznie odmawia chodzenia do niej. Bohaterów książki łączy fobia szkolna – zaburzenie, które polega na odczuwaniu niezwykle silnego lęku w związku ze szkołą. Młodzi ludzie zmagający się z takim lękiem doświadczają bardzo intensywnych objawów somatycznych, takich jak tachykardia, drżenie rąk czy trudności z oddychaniem, jak również problemów z mówieniem i ze snem. Konsekwencje fobii szkolnej zatem nie tylko zagrażają obecności na zajęciach i wynikom w nauce, ale także negatywnie wpływają na samopoczucie oraz zdrowie dzieci i nastolatków. Historie bohaterów uzupełnia obszerny komentarz psychiatry dzieci i młodzieży oraz psychoterapeutki poznawczo-behawioralnej. Specjaliści odnoszą się do każdego przypadku i omawiają go z naukowego punktu widzenia – niezwykle przystępnym i zrozumiałym językiem. Przedstawiają przyczyny fobii szkolnej, sygnały ostrzegawcze, które powinny nas zaniepokoić, oraz możliwe zagrożenia, przede wszystkim jednak radzą, jak pomóc młodej osobie. Książka będzie pomocna dla: · rodziców i bliskich, którzy chcą zrozumieć problem lęku przed szkołą i pomóc dziecku; · specjalistów – psychologów, pedagogów i nauczycieli, którzy pracują z młodymi ludźmi i potrzebują skutecznych wskazówek; · młodych osób z fobią szkolną, które dzięki historiom swoich rówieśników lepiej zrozumieją własne problemy i poczują, że nie są same. Książkę dopełnia praktyczny przewodnik, w którym wyjaśniono: · czym jest fobia szkolna i jak się objawia; · jakie sygnały wskazują na ryzyko jej rozwinięcia się; · co mogą zrobić rodzice; · na czym polega psychoterapia w przypadku fobii szkolnej; · jak mogą pomóc nauczyciele.[strona wydawcy]

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Niemy krzyk : o samookaleczeniach dzieci i młodzieży / Stefano Vicari ; przekład: Zuzanna Krasnopolska ; Szkoła Holden. - Wydanie pierwsze w języku polskim 2025 rok. - Sopot : GWP, 2025. - 102, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Vicari Stefano (1959- ) Autor Krasnopolska Zuzanna Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Temat

Samookaleczenie Psychologia dziecka

Gatunek

Opracowanie

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Egzemplarz 3001-054723-00 dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Marta, Simone i Angela to bohaterowie tej książki, którzy pochodzą z różnych rodzin, są w innym wieku, prowadzą zupełnie inne życie, mają odmienne problemy. A jednak coś ich łączy – wszyscy zadają sobie ból fizyczny, aby uwolnić się od bólu emocjonalnego. W książce poznajemy historie trojga młodych ludzi, którzy się okaleczają, ponieważ nie znaleźli innego sposobu na wyrażenie swojego głębokiego, niemożliwego do opanowania cierpienia. Oni ranią się, by dać upust trudnym do zniesienia emocjom, by poczuć ulgę. I aby w ten dramatyczny sposób zawołać o pomoc. Historie bohaterów uzupełnia obszerny komentarz psychiatry dzieci i młodzieży. Specjalista odnosi się do każdego przypadku i omawia go z naukowego punktu widzenia – niezwykle przystępnym i zrozumiałym językiem. Przedstawia przyczyny samookaleczeń, sygnały ostrzegawcze, które powinny nas zaniepokoić, oraz zagrożenia, przede wszystkim jednak radzi, jak uniknąć tego problemu, a w razie potrzeby – szybko interweniować. Książka będzie pomocna dla: • rodziców i bliskich, którzy dzięki niej zrozumieją problem i będą potrafili rozpoznać wołanie dziecka o pomoc; • specjalistów – psychologów, pedagogów i nauczycieli, którzy pracują z młodymi ludźmi i potrzebują skutecznych narzędzi; • nastolatków, które dzięki historiom swoich rówieśników lepiej zrozumieją własne problemy i poczują, że nie są same. Zamieszczony w książce praktyczny przewodnik pomoże rodzicom i specjalistom: • zrozumieć, czym są samookaleczenia i jakie mogą być ich przyczyny; • rozpoznać sygnały alarmowe; • poradzić sobie z własnymi emocjami i reakcjami; • przeprowadzić rozmowę z nastolatkiem w odpowiedni sposób; • dowiedzieć się, gdzie szukać pomocy.[lubimyczytac]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dobre i złe przyjaźnie / Elżbieta Zubrzycka ; opracowanie graficzne Anna Małgorzata Błaszczyk. - Sopot : GWP, [2016]. - 73, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Autor Błaszczyk Anna (1981- ). Ilustracje

Temat

Komunikacja międzyludzka Przyjaźń

Gatunek

Poradniki dla młodzieży

Książka dla dzieci poruszająca tematykę przyjaźni i kontaktów międzyludzkich. Wyjaśnia, na czym polega prawdziwa przyjaźń, które zachowania ją budują, jak rodzi się zaufanie do drugiego człowieka. Uczy też dochodzenia do zgody po sprzeczce, wybaczania błędów sobie i innym. Przyjaźń trzeba pielęgnować, aby trwała i się rozwijała. Czytelnik znajdzie tu także przestrogi przed angażowaniem się w związek, w którym pojawia się niezrozumiały dyskomfort. Rozumiejąc co się dzieje, wiele można w relacji naprawić . A jeśli się nie da? Nie każda przyjaźń jest już na zawsze, czasem trzeba się rozstać... Bywa, że rozstanie boli. Wzbogaceni cennym doświadczeniem z pewnością w przyszłości spotkamy właściwą osobę, z którą spędzimy wiele szczęśliwych chwil!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Odział dla Dzieci

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 1-Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O zajączku Filipie, który ze strachu dokonał wielkich czynów / Elżbieta Zubrzycka ; ilustracje Klara Wicenty. - Gdańsk : GWP, [2015]. - 101 stron : ilustracje kolorowe ; 20 cm.

(Dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Wicenty Klara. Ilustrator

Temat

Bajkoterapia Odwaga Przyjaźń Lektura szkolna

Gatunek

Literatura dziecięca polska Opowiadanie dziecięce psychologiczne Opowiadanie dziecięce o zwierzętach

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 4 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 - Lek. (10 egz.)

Filia w Woli Batorskiej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (L) (14 egz.)

Filia w Podłężu

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (1 egz.)

Niepołomice-Odział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Lektury-Dz (11 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Po co się złościć? / Elżbieta Zubrzycka ; [ilustracje Andrzej Fonfara]. - Gdańsk : GWP, 2016. - 52, [2] s. : il. ; 24 cm.

(Bezpieczne Dziecko)

(Dla Dzieci)

Autor

Zubrzycka Elżbieta (1954- ). Fonfara Andrzej. Il.

Temat

Dziecko Gniew

Gatunek

Wydawnictwa dla dzieci

U góry okł.: Dręczyciel potrzebuje pomocy.

Książka składa się z dwóch części: z ciekawego opowiadania i skierowanego do dzieci króciutkiego wykładu o zasadach prawidłowej komunikacji. Opowiadanie pokazuje dzieciom, skąd się bierze złość i do czego jest potrzebna. Wyjaśnia, że czasem jest ona uzasadniona, a czasem nie. Jak to odróżnić? Temu służy druga część książki, która omawia zjawisko złości, uczy, jak nad nią zapanować i wyrażać w taki sposób, który nie krzywdzi nikogo.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 - Op. (1 egz.)

Filia w Woli Batorskiej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 82-93 (O) (1 egz.)