Poradniki i przewodniki
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(642)
Forma i typ
Książki
(71646)
Proza
(17536)
E-booki
(15237)
Poezja
(5344)
Audiobooki
(4302)
Poradniki i przewodniki
(642)
Komiksy i książki obrazkowe
(1944)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1839)
Publikacje popularnonaukowe
(1201)
Filmy i seriale
(782)
Publikacje dydaktyczne
(539)
Publikacje naukowe
(393)
Gry i zabawki
(275)
Dramat (rodzaj)
(249)
Publikacje fachowe
(155)
Publikacje religijne
(77)
Albumy i książki artystyczne
(60)
Publikacje informacyjne
(55)
Czasopisma
(24)
Muzyka
(18)
Druki ulotne
(11)
Mapy
(7)
Artykuły
(5)
Publikacje urzędowe i akty prawne
(5)
Fotografie
(4)
Komiksy i książki obrazkowe
(4)
Programy radiowe i telewizyjne
(4)
Nuty
(2)
Dostępność
dostępne
(444)
wypożyczone
(274)
nieokreślona
(8)
Placówka
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
(318)
Filia w Zabierzowie Bocheńskim
(46)
Filia w Staniątkach
(20)
Filia w Woli Batorskiej
(89)
Filia w Podłężu
(49)
Niepołomice-Odział dla Dzieci
(94)
Niepołomice-Mediateka
(10)
Niepołomice-Czytelnia
(100)
Autor
Hikiert Anna
(13)
Marsh Ryan
(10)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(8)
Woydyłło Ewa (1939- )
(8)
Miller Katarzyna (psycholog)
(7)
Milton Stephanie
(7)
Tracy Brian (1944- )
(6)
Wolański Robert (fotograf)
(6)
Cordner Theo
(5)
McBrien Thomas
(5)
Siara Olga
(5)
Stążka-Gawrysiak Agnieszka
(5)
Bochenek Karolina
(4)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(4)
Cieślak Piotr
(4)
Dylewski Adam (1972- )
(4)
Hikiert-Bereza Anna
(4)
Kozioł Marcin (1977- )
(4)
Młodnicka Urszula
(4)
Pomykalska Beata
(4)
Pomykalski Paweł
(4)
Waligóra Agnieszka (ilustratorka)
(4)
Aron Elaine N
(3)
Blau Melinda (1943- )
(3)
Bolder Joe
(3)
Brett Regina (1956- )
(3)
Czekański Marek (1948- )
(3)
Hogg Tracy (1960-2004)
(3)
Horosiewicz Beata
(3)
Ibarrola Begona
(3)
Kabat-Zinn Jon (1944- )
(3)
Kowalewska Elżbieta
(3)
Lewandowska Agata (dietetyczka)
(3)
Majewska-Opiełka Iwona (1954- )
(3)
Makarowska Magdalena
(3)
Malcherek Monika
(3)
Mazlish Elaine
(3)
Nela mała reporterka (2006- )
(3)
Okrasko Katarzyna
(3)
Pawłowicz Beata (1965- )
(3)
Sielicki Leszek
(3)
Sikora Jagoda
(3)
Sugiero Joanna
(3)
Teodorczyk-Twardowska Anna
(3)
Walkiewicz Jacek
(3)
Adamczak Sławomir (1970- )
(2)
Arustowicz Krystyna
(2)
Barker James
(2)
Berlik Natalia
(2)
Bień-Königsman Monika (1973- )
(2)
Bimer Anna
(2)
Bormans Leo
(2)
Burkeman Oliver (1975- )
(2)
Burlinson James
(2)
Bzowski Krzysztof
(2)
Carretero Mónica (1971- )
(2)
Chatizow Joanna (1964- )
(2)
Cholewińska-Szkolik Aniela
(2)
Cichawa Paweł
(2)
Cioch Agnieszka
(2)
Constantine Susannah
(2)
Domańska Joanna (1970- )
(2)
Dąbrowska Beata Anna
(2)
Erikson Thomas (1965- )
(2)
Fabianowska Małgorzata
(2)
Figiel Natalia
(2)
Flis Joanna (psycholog)
(2)
Franaszek Michał
(2)
Gabán Jesús
(2)
Gibas Jarosław (1967- )
(2)
Giżyńska Suzan
(2)
Glania Sebastian
(2)
Gomola Aleksander (1963- )
(2)
Grzegorczyk Justyna
(2)
Isern Susanna
(2)
Jelley Craig
(2)
Jeżewska Joanna (1965- )
(2)
Kawecki Witold (1960- )
(2)
Kilian Beata
(2)
Klimek Paweł
(2)
Kondo Marie
(2)
Konewka Michał
(2)
Korsak Witold
(2)
Korzeniewska Justyna
(2)
Kozak Agnieszka (psycholog)
(2)
Listwan Jerzy Paweł
(2)
Macińska Magdalena
(2)
Markowski Adrian (1965- )
(2)
Maruszkin Małgorzata
(2)
Miller Katarzyna (1962- )
(2)
Mindewicz-Puacz Tatiana
(2)
Mojkowska Katarzyna
(2)
Murphy Joseph (1898-1981)
(2)
Musiałowska Dominika
(2)
Mögele Tom
(2)
Mączka Iwona
(2)
Needier Matthew
(2)
O'Neill Poppy
(2)
Olekszyk Joanna
(2)
Pawlikowska Beata (1965- )
(2)
Rok wydania
2020 - 2024
(299)
2010 - 2019
(324)
2000 - 2009
(15)
1990 - 1999
(1)
1980 - 1989
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(587)
1901-2000
(24)
1989-2000
(17)
1945-1989
(8)
2001
(1)
Kraj wydania
Polska
(634)
Ukraina
(3)
Szwecja
(1)
Język
polski
(625)
nieznany (po)
(3)
ukraiński
(3)
nieznany (0 0)
(1)
Odbiorca
Dzieci
(87)
9-13 lat
(67)
6-8 lat
(65)
Rodzice
(65)
Młodzież
(29)
14-17 lat
(17)
Dorośli
(15)
0-5 lat
(14)
Nauczyciele
(11)
Kobieta
(8)
Pedagodzy
(3)
Przedszkola
(3)
Menedżerowie
(2)
Nastolatki
(2)
Przedsiębiorcy
(2)
Terapeuci
(2)
18+
(1)
Arteterapeuci
(1)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy na depresję
(1)
Chorzy na zaburzenia afektywne dwubiegunowe
(1)
Fizykoterapeuci
(1)
Handlowcy
(1)
Kobiety
(1)
Lekarze
(1)
Logopedzi
(1)
Metodycy
(1)
Nauczanie początkowe
(1)
Nauczyciele matematyki
(1)
Nauczyciele nauczania początkowego
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Nauczyciele szkół podstawowych
(1)
Opiekunowie
(1)
Osoby w wieku starszym
(1)
Pracodawcy
(1)
Pracownicy socjalni
(1)
Przedstawiciele handlowi
(1)
Pscholodzy
(1)
Psychoterapeuci
(1)
Socjolodzy
(1)
Specjaliści ds. kadr
(1)
Szkoły wyższe
(1)
Terapeuci zajęciowi
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(69)
Literatura amerykańska
(17)
Literatura angielska
(9)
Literatura hiszpańska
(5)
Literatura francuska
(3)
Literatura holenderska
(2)
Literatura niemiecka
(2)
Literatura austriacka
(1)
Literatura katalońska
(1)
Literatura rosyjska
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Literatura turecka
(1)
Literatura włoska
(1)
Przynależność kulturowa Literatura polska
(1)
Temat
Samorealizacja
(57)
Relacje międzyludzkie
(51)
Wychowanie w rodzinie
(41)
Dzieci
(37)
Uczucia
(36)
Kobieta
(29)
Sukces
(26)
Techniki samopomocy
(25)
Minecraft
(23)
Poczucie własnej wartości
(23)
Samoakceptacja
(22)
Szczęście
(22)
Samopoznanie
(21)
Higiena psychiczna
(19)
Komunikacja interpersonalna
(15)
Osobowość
(15)
Psychologia dziecka
(15)
Stres
(15)
Rodzicielstwo
(14)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(14)
Zdrowe odżywianie
(14)
Atrakcje turystyczne
(13)
Lęk
(13)
Zdrowe żywienie
(13)
Leczenie
(12)
Mindfulness
(12)
Rodzice
(12)
Rodzina
(12)
Zdrowy styl życia
(12)
Gry komputerowe
(11)
Psychoterapia
(11)
Wrażliwość
(11)
Psychologia
(10)
Radzenie sobie ze stresem
(10)
Rośliny lekarskie
(10)
Sens życia
(10)
Ziołolecznictwo
(10)
Asertywność
(9)
Depresja psychiczna
(9)
Dietetyka
(9)
Medytacja
(9)
Mężczyzna
(9)
Trauma
(9)
Higiena
(8)
Komunikacja społeczna
(8)
Motywacja
(8)
Nastolatki
(8)
Odżywianie
(8)
Podróże
(8)
Przezwyciężanie lęku
(8)
Samowychowanie
(8)
Więź rodzinna
(8)
Autopsychoterapia
(7)
Macierzyństwo
(7)
Medycyna niekonwencjonalna
(7)
Mózg
(7)
Odpoczynek
(7)
Odporność psychiczna
(7)
Psy
(7)
Styl życia
(7)
Zdrowie psychiczne
(7)
Aktywność fizyczna
(6)
Bogactwo
(6)
Cukrzyca
(6)
Diagnostyka medyczna
(6)
Dobrostan psychiczny
(6)
Jakość życia
(6)
Joga
(6)
Media społecznościowe
(6)
Miłość
(6)
Potrawy dietetyczne
(6)
Regulacja emocji
(6)
Rozwój osobowości
(6)
Samokontrola
(6)
Bliskie związki międzyludzkie
(5)
Dojrzewanie
(5)
Gniew
(5)
Nawyki
(5)
Noworodek
(5)
Ogrodnictwo
(5)
Perswazja
(5)
Rozwiązywanie konfliktów
(5)
Rozwój osobisty
(5)
Turystyka górska
(5)
Ubiór
(5)
Życie seksualne
(5)
Ciąża
(4)
Dieta odchudzająca
(4)
Dojrzałość emocjonalna
(4)
Dziecko
(4)
Dziewczęta
(4)
Empatia
(4)
Insulinooporność
(4)
Kobiecość
(4)
Konsumenci (ekonomia)
(4)
Małżeństwo
(4)
Metody wychowawcze
(4)
Młodzież
(4)
Niemowlę
(4)
Osobliwości
(4)
Temat: dzieło
Biblia
(3)
Temat: czas
2001-
(59)
1901-2000
(9)
1945-1989
(4)
1989-2000
(4)
1939-1945
(1)
Temat: miejsce
Polska
(27)
Kraków (woj. małopolskie)
(4)
Bieszczady (góry)
(3)
Iran
(3)
Stany Zjednoczone (USA)
(3)
Świat
(3)
Afryka
(2)
Albania
(2)
Ameryka Południowa
(2)
Azja
(2)
Beskid Niski (góry)
(2)
Bhutan
(2)
Dolny Śląsk
(2)
Europa
(2)
Finlandia
(2)
Hiszpania
(2)
Izrael
(2)
Jordania
(2)
Roztocze (wyżyna)
(2)
Rzym (Włochy)
(2)
Skandynawia
(2)
Sudety (góry)
(2)
Tanzania
(2)
Ukraina
(2)
Wielka Brytania
(2)
Włochy
(2)
Afryka Wschodnia
(1)
Alaska (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Ameryka
(1)
Andaluzja (Hiszpania ; wspólnota autonomiczna)
(1)
Antarktyda
(1)
Australia
(1)
Azja Południowo-Wschodnia
(1)
Besarabia
(1)
Beskid Mały (góry)
(1)
Beskid Wyspowy (góry)
(1)
Beskid Śląski (góry)
(1)
Beskid Żywiecki (góry)
(1)
Boliwia
(1)
Budapeszt (Węgry)
(1)
Chiny
(1)
Chorwacja
(1)
Cypr
(1)
Czechy
(1)
Droga św. Jakuba
(1)
Egipt
(1)
Estonia
(1)
Etiopia
(1)
Floryda (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Francja
(1)
Fuerteventura (Hiszpania ; wyspa)
(1)
Gdańsk (woj. pomorskie)
(1)
Gdynia (woj. pomorskie)
(1)
Gorce (góry)
(1)
Grecja
(1)
Grenlandia (Dania ; wyspa)
(1)
Górny Śląsk
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Hawaje (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Indonezja
(1)
Islandia
(1)
Jura Krakowsko-Częstochowska
(1)
Jura Krakowsko-Częstochowska (Polska)
(1)
Kalifornia (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Kanada
(1)
Karpaty (góry)
(1)
Karpaty Zachodnie (góry)
(1)
Kaszuby
(1)
Kenia
(1)
Kielce (woj. świętokrzyskie ; okolice)
(1)
Kraków
(1)
Kuba
(1)
Lazurowe Wybrzeże (Francja)
(1)
Litwa
(1)
Madera (Portugalia ; wyspa)
(1)
Mazury
(1)
Mała Fatra (Słowacja)
(1)
Małe Karpaty (Słowacja ; góry)
(1)
Małopolska
(1)
Morze Czarne (wybrzeże)
(1)
Nepal
(1)
Niżne Tatry (Słowacja ; góry)
(1)
Norwegia
(1)
Nowa Anglia (Stany Zjednoczone)
(1)
Nowy Jork (Stany Zjednoczone ; stan)
(1)
Obwód kaliningradzki (Rosja)
(1)
Oceania (region)
(1)
Odessa (Ukraina)
(1)
Palestyna
(1)
Petra (Jordania ; miasto dawne)
(1)
Piastowski, Szlak
(1)
Pieniny (góry)
(1)
Podgórze (Kraków ; część miasta)
(1)
Portugalia
(1)
Praga (Czechy)
(1)
Prowansja (Francja ; kraina historyczna)
(1)
Płaszów (Kraków, Dzielnica XIII Podgórze ; część miasta)
(1)
Roztocze (kraina)
(1)
Rudawy Spiskie (Słowacja)
(1)
Rumunia
(1)
Gatunek
Poradnik
(452)
Przewodnik turystyczny
(76)
Publikacja bogato ilustrowana
(70)
Przepisy kulinarne
(28)
Opowiadania i nowele
(21)
Książka kucharska
(17)
Publikacje dla dzieci
(17)
Poradniki
(16)
Opracowanie
(8)
Relacja z podróży
(8)
Książka do wypełniania
(7)
Poradniki dla rodziców
(7)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(5)
Wywiad dziennikarski
(5)
Ćwiczenia i zadania
(5)
Przewodniki turystyczne
(4)
Wydawnictwa dla dzieci i młodzieży
(4)
Audiobooki
(3)
Dokumenty dźwiękowe
(3)
Literatura dla dzieci
(3)
Literatura podróżnicza polska
(3)
Opowiadania i nowele podróżnicze
(3)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Podręcznik
(3)
Poradnik duchowy
(3)
Poradniki i przewodniki
(3)
Analiza i interpretacja
(2)
Felieton
(2)
Gry i zabawy dziecięce
(2)
Gry i zabawy ruchowe
(2)
Gry komputerowe
(2)
Opowiadania i nowele przygodowe
(2)
Poradnik praktyczny
(2)
Przewodnik tematyczny
(2)
Publicystyka
(2)
Reportaż
(2)
Rozważania i rozmyślania religijne
(2)
Wiersze
(2)
Wydawnictwa dla dzieci
(2)
Wywiad-rzeka
(2)
Atlas
(1)
Atlas grzybów
(1)
Atlas ptaków
(1)
Bajki i baśnie
(1)
Biografia
(1)
Broszura
(1)
Dokumenty elektroniczne
(1)
Gry i zabawy umysłowe
(1)
Informator
(1)
Kalendarium
(1)
Komentarz prawny
(1)
Komiks
(1)
Książka obrazkowa (picturebook)
(1)
Książki kucharskie
(1)
Książki mówione
(1)
Literatura podróżnicza
(1)
Malarstwo (sztuka)
(1)
Minecraft
(1)
Opowiadania i nowele historyczne
(1)
Pastel (technika malarska)
(1)
Poezja dziecięca
(1)
Poradniki dla młodzieży
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Przypowieść
(1)
Publikacje informacyjne
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Samorealizacja
(1)
Scenariusz zajęć
(1)
Wydawnictwa popularne
(1)
Wzory dokumentów
(1)
Zagadki
(1)
Zielnik
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(162)
Rozwój osobisty
(125)
Medycyna i zdrowie
(99)
Podróże i turystyka
(77)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(75)
Kulinaria
(38)
Hobby i czas wolny
(37)
Edukacja i pedagogika
(32)
Styl życia, moda i uroda
(29)
Dom i ogród
(15)
Praca, kariera, pieniądze
(15)
Religia i duchowość
(13)
Zarządzanie i marketing
(13)
Socjologia i społeczeństwo
(12)
Historia
(9)
Kultura i sztuka
(8)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(8)
Biologia
(6)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(6)
Informatyka i technologie informacyjne
(6)
Kultura fizyczna i sport
(6)
Geografia i nauki o Ziemi
(5)
Media i komunikacja społeczna
(5)
Rolnictwo i leśnictwo
(4)
Etnologia i antropologia kulturowa
(3)
Filozofia i etyka
(3)
Architektura i budownictwo
(2)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Bezpieczeństwo i wojskowość
(1)
Chemia
(1)
Językoznawstwo
(1)
Matematyka
(1)
Polityka, politologia, administracja publiczna
(1)
Socjologia i społeczeµstwo
(1)
Sport i kultura fizyczna
(1)
Styl życia moda i uroda
(1)
Styl życia, moda, uroda
(1)
Turystyka i podróże
(1)
Varia
(1)
Zdrowie i uroda
(1)
642 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Chorwacja / Sławomir Adamczak. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2023. - 239, [1] strona : ilustracje ; 24 cm.
Egzemplarz 3001-051245-00 dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Chorwacji jako celu wakacyjnych wojaży nie trzeba nikomu reklamować – mało który spośród ciepłych krajów cieszy się taką popularnością wśród polskich turystów. Miłość do tego pięknego skrawka Europy trwa od wielu lat, a jego atuty to niemal gwarantowana pogoda w sezonie, wielowiekowa kultura, świetna kuchnia oraz – przede wszystkim – niezwykle rozbudowana linia brzegowa, ze wspaniałymi krajobrazami i dziesiątkami wysepek, na których można zapomnieć o świecie. Amatorzy natury mają okazję do spotkania z delfinami i podziwiania najpiękniejszych na świecie zachodów słońca, zdobywania wysokich góry, wycieczek do parków narodowych, kajakowania i żeglowania…
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 91 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
Zdroworozsądkowe I proste do opanowania techniki, jak budować dobry kontaktu z innymi ludźmi, z którymi niekoniecznie musimy się zgadzać, ale z którymi lepiej współpracować niż rywalizować. Umiejętność budowania więzi może okazać się decydująca, gdy musimy poprosić szefa o podwyżkę, zwrócić uwagę nauczycielce na epizod przemocy w klasie dziecka, poprosić sąsiada, aby ściszył muzykę czy wpoić nastoletniemu dziecku zasady powrotu do domu o określonej porze. Ułatwia nawiązywanie nowych przyjaźni, poprawienie już istniejących relacji rodzinnych i zawodowych oraz otwarcie się na drugiego człowieka. [Empik.com]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 316 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Psyche/Soma)
Allen przedstawia jasno i przystępnie, jak dochodzi do uwikłania dzieci w style relacyjne rodziców, oraz wyjaśnia na praktycznych i przydatnych przykładach, co można zmienić w swoim postępowaniu, aby uwolnić się z tej splątanej sieci emocji.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Filia w Zabierzowie Bocheńskim
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: "Get out of your head : stopping the spiral of toxic thoughts" 2020.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ciepłe relacje z innymi, wewnętrzny spokój i głębokie poczucie komfortu – na wyciagnięcie ręki! Czym jest przytulność? To stan, w którym czujesz się błogo i bezpiecznie. Przytulne życie zależy przede wszystkim od twojego nastawienia, dzięki któremu wnosisz ciepło, miłość, przyjaźń i dobre samopoczucie do swojego domu, pracy i relacji z innymi...
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Pierwszy taki poradnik w Polsce!
Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Długość kolejki oczekujących: 1.
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
(Zrozumieć Świat na Nowo)
Dziedziczymy po przodkach nie tylko geny ale też podejście do życia, zawód czy nawyki żywieniowe. Wszystko to stanowi przekaz intergeneracyjny i zazwyczaj jest jawne i oczywiste. Ta książka mówi o czymś więcej - o przekazie transgeneracyjnym, czyli o nieświadomym dziedziczeniu tego, co jest w rodzinie trzymane w tajemnicy, ukryte, niewypowiedziane, a często ujawnia się u potomków w postaci powtarzających się w każdym pokoleniu chorób, nagłych lub przedwczesnych śmierci i tragicznych wypadków.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 - Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ten egzemplarz dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Czy rodzicielstwo kiedykolwiek się kończy? W jaki sposób dbać o jakość w rodzinie? Kto ponosi konsekwencje braku konsekwencji? Czy przyjdzie taki dzień, że nie będzie bałaganu? Czyżby motywacja była przereklamowana? Granice czy wolność – czego potrzebują nasze dzieci? Odpowiedzi na te i wiele innych pytań w książce Izabeli Antosiewicz podane są w lekkiej formie opowieści i sprawdzonych w życiu rodzinnym rozwiązań. Wrzuceni w sam środek historii po chwili przechodzimy do refleksji skłaniających do podjęcia działań. Śmiejemy się i wzruszamy, czasami niedowierzając, że to może być aż takie proste. Autorka zaprasza nas do swojego domu i do rodzin, z którymi miała okazję pracować. Jak sama mówi, nigdy nie dzieli się tym, czego nie przetestowała na żywym organizmie własnej rodziny. Żona z ponad 25-letnim stażem, matka trójki dorosłych dzieci, Mind Opener, propagatorka rodzicielstwa opartego na Mocnych Stronach i metody „zielonego ołówka”, przewodniczka rodziców po drodze do szczęśliwej dorosłości ich dzieci. Jest energetyzującym mówcą, więc spotkamy ją na scenie, w radiu i w sieci, nie tylko podczas indywidualnych sesji coachingowych czy mentoringowych.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Na okładce: Kultowy poradnik o miłości i związkach.
Niech nikomu się nie wydaje, że „zołza” to negatywne określenie. Wręcz przeciwnie, to kobieta, która jest miła, zabawna i życzliwa, przy czym największą miłość żywi do siebie. Nie kłamie i nie gra, jest szczera (czasem do bólu), bo wie, czego chce, i potrafi to zakomunikować. Robi, co jej się podoba, a to sprawia, że mężczyźni ją uwielbiają. Poznaj 100 zasad atrakcyjności i dowiedz się, czego pragną mężczyźni i jak powinnaś traktować samą siebie, by być szczęśliwą w związku.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Woli Batorskiej
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wysoko wrażliwe dzieci stanowią od piętnastu do dwudziestu procent wszystkich dzieci. Urodziły się z bardzo czułym i szybko reagującym układem nerwowym, co niesie za sobą zarówno pozytywne, jak i negatywne konsekwencje. Takie dzieci cechują się kreatywnością, intuicją, zaskakującą mądrością i empatią, ale jednocześnie niezwykle łatwo je przytłoczyć nadmiarem bodźców, nagłymi zmianami, krytyką bądź nieszczęściami innych. W zależności od temperamentu niektóre wysoko wrażliwe dzieci są aktywne, emocjonalne i wymagające, inne zaś są spokojne i skryte oraz nie sprawiają większych problemów wychowawczych. Wszystkie jednak muszą być wychowywane ze zrozumieniem, aby mogły poznać swoją wyjątkowość i nauczyć się czerpać z niej korzyści w dorosłym życiu.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 - Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tytuł oryginału: The Highly Sensitive Parents, 2020.
Na okładce: Bądź dobrym rodzicem, nawet gdy świat cię przytłacza.
Jak wysoka wrażliwość wpływa na to, jakimi rodzicami jesteśmy? Czy dzięki niej stajemy się coraz lepsi, czy może wręcz przeciwnie? W końcu wychowywanie dzieci to dla wysoko wrażliwych nieustanne bombardowanie bodźcami, ciągła nadmierna stymulacja, a także niekończące się wyzwania i zmiany. To zajęcie, które, jak napisała jedna z wysoko wrażliwych matek, „nigdy się nie kończy”. Elaine N. Aron, psycholożka specjalizująca się w wysokiej wrażliwości, a także sama będąca WWO, radzi w swojej kolejnej książce, jak dbać o własne granice i jednocześnie okazywać wsparcie dziecku. Podpowiada, w jaki sposób wysoko wrażliwi rodzice mogą unikać przeciążenia bodźcami oraz jak mają się regenerować po stresujących doświadczeniach.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Niepołomice-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 - Czyt. (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Małe traumy / Meg Arroll ; przełożyła Joanna Grabarek ; czyta Agnieszka Postrzygacz. - Wydanie I. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Poznań] : Filia, [2023]. - 1 płyta audio (CD/mp3) (8 godz. 29 min) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.
(Filia na Faktach)
Mikroagresje, trudne relacje rodzinne, toksyczna pozytywność i gaslighting to tylko niektóre przykłady tego, co nazywamy małymi traumami. To one często prowadzą do pojawienia się zaburzeń lękowych, perfekcjonizmu, zajadania chandry czy kłopotów ze snem [z okładki].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Mediateka
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Aud Fakt Por. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Żyją w nas ludzie, których kochamy i którzy nas wychowywali. Doświadczamy ich emocjonalnego cierpienia i śnimy ich wspomnienia, a wszystko to kształtuje nasze życie w nie zawsze uświadomiony sposób. Książka Dziedzictwo emocjonalne opowiada o rodzinnych sekretach, które prześladują nas niczym upiory przeszłości i nie pozwalają nam żyć pełnią życia oraz przyczyniają się do powstawania przepaści między tym, czego pragniemy, a tym, co możemy osiągnąć. Dr Galit Atlas łączy historie swych pacjentów, własne doświadczenia oraz dziesięciolecia badań, by pomóc nam odszukać zależności między życiowymi problemami a emocjonalnym dziedzictwem, które dźwiga każdy z nas. Tylko dzięki podążaniu śladami duchów przeszłości możemy zmienić nasze przeznaczenie
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Woli Batorskiej
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jak wygrać z uzależnieniami ? / Andrzej Augustynek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 249, [3] strony ; 20 cm.
(Engram)
Ten egzemplarz dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.
Najczęściej uzależniamy się od substancji psychoaktywnych, ostatnie dekady przynoszą także niemal pandemiczny wzrost liczby uzależnień od czynności i urządzeń mających ekran, a także łączność z internetem. Gdzie przebiega granica między użyciem optymalnym a nadmiernym lub nałogowym? Kiedy coś jest pasją, a kiedy już uzależnieniem, kiedy czynność jest natrętna, a kiedy jest nałogiem? Czym różni się zależność od uzależnienia? Co decyduje o skuteczności leczenia uzależnienia? Jaką rolę odgrywa w nim motywacja? Jak wyglądają programy terapeutyczne? Czy można wygrać z uzależnieniem? Zagadnienia te w sposób przystępny omawia w książce psychoterapeuta pracujący z osobami uzależnionymi nieprzerwanie od 1981 roku. Autor, obok praktyki, prowadzi badania naukowe w zakresie uzależnień. To wszystko pozwala mu to na sformułowanie konkretnych, bezpośrednich wniosków i zaleceń. Książka skierowana jest do lekarzy, psychoterapeutów, pedagogów, socjologów, studentów wielu kierunków, ale także dla tych, którzy doświadczają skutków uzależnienia bądź dostrzegają u siebie lub u osób bliskich objawy wskazujące na wystąpienie u nich uzależnienia.[nota wydawcy].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 - Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
W książce omówiono zagadnienia związane z nowymi technologiami stosowanymi w różnych grupach produktów: kosmetykach, napojach energetyzujących, używkach, suplementach diety oraz, przede wszystkim, żywności. Pokazano, jak na przestrzeni wieków zmieniła się rola kosmetyków w codziennym życiu ludzi oraz jaki wpływ wywierają one obecnie, jakie są korzystne, jak i negatywne skutki dla zdrowia, wynikające ze stosowania kosmetyków powstałych przy wykorzystaniu nanotechnologii oraz tych wykonanych metodami tradycyjnymi z użyciem naturalnych komponentów. Przedstawiono wpływ stosowania suplementów diety na zdrowie człowieka. Podkreślono szczególnie, że suplementy diety mogą w znaczący sposób pomóc w chorobach cywilizacyjnych XXI wieku. Wiele uwagi poświęcono zagadnieniu żywności i jej bezpieczeństwa. Żywność jest uznawana za bezpieczną tylko wtedy, gdy w następstwie odpowiedniego jej przygotowania i skonsumowania, zgodnie z przeznaczeniem, nie wystąpią żadne negatywne skutki dla zdrowia ludzkiego. [www.empik.com].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 - Czyt. (1 egz.)
Książka
W koszyku
Szczenię doskonałe / Gwen Bailey ; [przekład Anna Redlicka]. - Łódź : Galaktyka, copyright 2014 - 208 stron : ilustracje kolorowe ; 23 cm.
Tyt. oryg.: "The perfect puppy" 1995.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Odział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 63-Dz (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(438) - Cracoviana. (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej