SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w NIepołomicach

9 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Depresja nastolatków : jak ją rozpoznać, zrozumieć i pokonać / Konrad Ambroziak, Artur Kołakowski, Klaudia Siwek. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne , 2018 - 277 stron : ilustracje ; 24 cm

Autor

Ambroziak Konrad Kołakowski Artur Siwek Klaudia

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Rodzice Młodzież

Temat

Nastolatki Depresja psychiczna Leczenie Psychoterapia Diagnostyka medyczna

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Na okładce: Pierwszy taki poradnik w Polsce!

Depresja to choroba XXI wieku. Wiele się o niej mówi, pisze, czyta. Teoretycznie dużo o niej wiemy, a faktycznie… niestety nadal zdecydowanie za mało. Dla przykładu niewielu z nas ma świadomość, że stanowi ona poważny problem również wśród nastolatków. Dorastanie jest okresem pełnym napięć i konfliktów, dlatego tak łatwo jest przypisać objawy depresyjne młodzieńczej burzy hormonów. Nic bardziej mylnego – depresja to poważna choroba, a nie przejaw złego zachowania czy buntu. Autorzy, wybitni specjaliści na co dzień pracujący z cierpiącymi na depresję nastolatkami i ich rodzinami, przygotowali tę książkę, aby pomóc zrozumieć i zaakceptować depresję młodego człowieka oraz właściwie na nią zareagować. Odwołując się do badań i teorii naukowych, wyjaśniają nie tylko, czym jest ta choroba, ale również jak ją szybko rozpoznać, jakie pociąga za sobą skutki oraz kiedy i gdzie szukać pomocy. W zrozumiały sposób, z empatią i bazując na rzetelnej wiedzy, tłumaczą, że pokonanie depresji i powrót do zdrowia są możliwe, ale wymagają dużego zaangażowania rodziny osoby chorej. Zawarte w książce materiały dla nastolatka i dla rodziców, komiksy, ćwiczenia oparte na technikach uważności i ACT oraz liczne opisy przypadków ułatwiają zrozumienie treści i stanowią ciekawą inspirację do codziennej pracy.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Jak wygrać z uzależnieniami ? / Andrzej Augustynek. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Difin, 2023. - 249, [3] strony ; 20 cm.

(Engram)

Autor

Augustynek Andrzej

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Szkoły wyższe Lekarze Pedagodzy Psychoterapeuci Socjolodzy

Temat

Diagnostyka medyczna Diagnoza psychologiczna Leczenie Uzależnieni Uzależnienie (nałóg)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Ten egzemplarz dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Najczęściej uzależniamy się od substancji psychoaktywnych, ostatnie dekady przynoszą także niemal pandemiczny wzrost liczby uzależnień od czynności i urządzeń mających ekran, a także łączność z internetem. Gdzie przebiega granica między użyciem optymalnym a nadmiernym lub nałogowym? Kiedy coś jest pasją, a kiedy już uzależnieniem, kiedy czynność jest natrętna, a kiedy jest nałogiem? Czym różni się zależność od uzależnienia? Co decyduje o skuteczności leczenia uzależnienia? Jaką rolę odgrywa w nim motywacja? Jak wyglądają programy terapeutyczne? Czy można wygrać z uzależnieniem? Zagadnienia te w sposób przystępny omawia w książce psychoterapeuta pracujący z osobami uzależnionymi nieprzerwanie od 1981 roku. Autor, obok praktyki, prowadzi badania naukowe w zakresie uzależnień. To wszystko pozwala mu to na sformułowanie konkretnych, bezpośrednich wniosków i zaleceń. Książka skierowana jest do lekarzy, psychoterapeutów, pedagogów, socjologów, studentów wielu kierunków, ale także dla tych, którzy doświadczają skutków uzależnienia bądź dostrzegają u siebie lub u osób bliskich objawy wskazujące na wystąpienie u nich uzależnienia.[nota wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 - Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychologia zaburzeń : DSM-5 / James N. Butcher, Jill M. Hooley, Susan Mineka ; przekład Sylwia Pikiel, Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Wydanie pierwsze w języku polski 2017 - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2023. - 919, [1] strona : ilustracje, fotografie, wykresy ; 29 cm.

Autor

Butcher James Neal (1933- ) Hooley Jill M. Mineka Susan Pikiel Sylwia Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- )

Forma i typ

Książki Publikacje naukowe

Odbiorca

Szkoły wyższe

Temat

Zaburzenia psychiczne Diagnostic and statistical manual of mental disorders Diagnostyka medyczna Farmakoterapia Profilaktyka zdrowotna Psychologia kliniczna Psychopatologia Psychoterapia

Gatunek

Podręcznik Podręczniki [Typ publikacji]

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia

Wyd. 1-11 oryg. amerykańskiego ukazały się pt.: Abnormal psychology and modern life. Od wyd. 1-7 pod hasłem: James C. Coleman; wyd. 8-11 pod hasłem: Robert C. Carson. Od wyd. 12 pod hasłem: James Neal Butcher.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 - Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Psychiatria dzieci i młodzieży. T. 1 / redakcja naukowa prof. dr hab. n. med. Małgorzata Janas-Kozik, prof. dr hab. n. med. Tomasz Wolańczyk. - Wydanie I, 5 dodruk. - Warszawa : PZWL, 2022. - XVII, [1], 613, [1] strona : fotografie, wykresy ; 24 cm.

Autor

Janas-Kozik Małgorzata (1959- ) Wolańczyk Tomasz

Forma i typ

Książki Publikacje fachowe

Odbiorca

Pediatrzy Psychiatrzy Psycholodzy

Temat

Diagnostyka medyczna Farmakoterapia Psychiatria dzieci i młodzieży Zaburzenia psychiczne

Gatunek

Podręcznik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 6 - Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Gdy ciało i dusza wysyłają SOS : jak przyczyny chorób odnaleźć w psychice / Alexander Kugelstadt ; tłumaczenie Anna Grysińska. - Kraków : Wydawnictwo Otwarte, 2021. - 429, [1] strona ; 20 cm.

Autor

Kugelstadt Alexander Grysińska Anna

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Psychoprofilaktyka Psychofizjologia Diagnostyka medyczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Na okładce: Bestsellerowy poradnik o psychosomatyce.

Jakie strategie stosujesz, by ignorować sygnały, które wysyła twoje ciało? Pora przestać tłumaczyć wszystkie swoje dolegliwości stresem i wreszcie wsłuchać się w swoje ciało i psychikę. Nadmierna potliwość, przyśpieszone bicie serca, zmęczenie, bezsenność, problemy żołądkowe, wypadanie włosów, bóle głowy czy pleców - w dzisiejszych czasach te objawy nie muszą oznaczać, że jesteś chory, tylko że cierpi twoja psychika. Według doktora Alexandra Kugelstadta, doświadczonego lekarza i psychoterapeuty, wiele chorób ma więcej niż jedną przyczynę. Współczesna medycyna zapomina jednak o wpływie psychiki na nasze zdrowie i samopoczucie i w wielu przypadkach bezradnie rozkłada ręce. Kluczem do zdrowia jest zdobycie wiedzy o tym, jak ciało i psychika współpracują. Taką wiedzę - zarówno teoretyczną, jak i praktyczną - da ci ta książka.

Doktor Alexander Kugelstadt nie zostawia pacjentów bez diagnozy - pokazuje, że dolegliwości psychosomatyczne się leczy. Posługując się wieloma przykładami, interpretując objawy i udzielając praktycznych porad, w przystępny sposób wyjaśnia przyczyny chorób, które trudno było do tej pory zdiagnozować. Zatroszcz się o swoją psychikę, a ciało ci się odwdzięczy!

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Medycyna chińska w praktyce : teoria, diagnostyka i terapia w rozumieniu zachodnim / Hamid Montakab ; przekład Marta Nizioł-Wojniusz, Michał Iwanicki. - Łódź : Galaktyka, copyright 2017. - XXVIII, 488 stron : ilustracje, fotografie, portrety ; 25 cm.

Autor

Montakab Hamid. Nizioł-Wojniusz Marta. Iwanicki Michał.

Forma i typ

Książki. Publikacje fachowe.

Odbiorca

Fizjoterapeuci.

Temat

Diagnostyka medyczna. Leczenie. Medycyna chińska.

Gatunek

Opracowanie.

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie.

Druk dwuszpaltowy.

"Medycyna chińska w praktyce" ze względu na szczegółowy, a jednocześnie prosty układ treści stanowi doskonałe narzędzie zarówno dla początkujących, jak i zaawansowanych terapeutów. Można ją również polecić laikowi jako szczegółowe wprowadzenie do koncepcji medycyny chińskiej.

Książka zgłębia podstawowe teorie medycyny chińskiej z perspektywy lekarza wykształconego zarówno w zakresie medycyny zachodniej, jak i orientalnej. Tłumaczy główne zasady chińskiej myśli medycznej oraz różne systemy dialektyczne. W sposób praktyczny prezentuje fizyczną i, przede wszystkim, energetyczną strukturę ciała, system kanałów, koncepcje zdrowia i choroby oraz bardzo oryginalny chiński system diagnostyczny. Kładzie nacisk na indywidualną ocenę konstytucji i temperamentu pacjenta. Ostatni rozdział, napisany we współpracy z różnymi ekspertami, przedstawia w ogólnym zarysie nie tylko cztery filary terapii chińskiej (akupunkturę, ziołolecznictwo, dietę, masaż tuina i ćwiczenia qigong), ale też inne formy praktyki chińskiej, które - jak obecnie się uznaje - przyczyniają się do utrzymania zdrowia, na przykład doskonalenie umysłu, astrologię, feng shui, a nawet yi jing. Książka jest doskonale udokumentowana, a dodatkowo zawiera załącznik "Akupunktura oparta na dowodach naukowych".

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Woli Batorskiej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Insulinooporność : zdrowa dieta i zdrowe życie / Dominika Musiałowska - Łódź : Feeria, 2017 - 311, [1] strona ; 21 cm

Autor

Musiałowska Dominika.

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Cukrzyca Diagnostyka medyczna Dieta cukrzycowa Trening sportowy

Gatunek

Poradniki

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Aż około 10 milionów osób w Polsce ma insulinooporność. Jeśli znajdujesz się w tej grupie albo ze względu na problemy z dodatkowymi kilogramami podejrzewasz u siebie insulinooporność, ta książka jest właśnie dla ciebie. Dominika Musiałowska - ekspert w zakresie insulinooporności, założycielka bloga i fundacji, regularnie organizująca kursy i szkolenia poświęcone tej problematyce, a prywatnie od kilku lat insulinooporna - z pomocą wybitnych specjalistów przejrzyście tłumaczy, czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć oraz jakie są jej konsekwencje. A przede wszystkim dowodzi, że negatywne skutki choroby da się odwrócić. W tym celu niezbędne są zmiany trybu życia. Żeby jednak skutecznie walczyć o swoje zdrowie i samopoczucie, trzeba wiedzieć jak. W książce oprócz wyczerpujących informacji na temat insulinooporności znajdziesz także praktyczne zalecenia dietetyczne, ruchowe, a nawet wskazówki psychologiczne. Dowiesz się, jak sobie poradzić z insulinoopornością na co dzień i od święta, a także jak zadbać o zdrowie dziecka. A więc do dzieła! Z tą książką zaczniesz na nowo żyć!

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Odzyskaj kontrolę nad jelitami / dr n. med. Karolina Radwan. - Wydanie I. - Warszawa : Muza, 2023. - 255 stron : fotografie, ilustracje ; 21 cm.

Autor

Radwan Karolina

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Diagnostyka medyczna Leczenie Zespół jelita drażliwego (IBS) Fizjologia człowieka Fizjologia patologiczna Jelita Anoreksja Bulimia Jelito cienkie Jelito grube Nadwrażliwość trzewna Dysbioza jelitowa Nietolerancja laktozy Palenie tytoniu Kawa (napój) Etanol Narkotyki Markery nowotworowe Mięśnie dna miednicy Błonnik pokarmowy Dieta FODMAP Dieta bez pszenicy Placebo Akupunktura Masaż Sen Psychoterapia Hipnoza System biofeedback Kwas masłowy Enzymy trawienne Berberyna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Czy zdarza Ci się obudzić rano i po chwili nagle odczuwać narastający dyskomfort lub ból brzucha? Może przy próbach wypróżnienia musisz mocno przeć i wkładać dużo wysiłku w ten proces? A może wręcz przeciwnie - należysz do osób, które oddają liczne i bardzo luźne stolce, lub Twój rytm wypróżnień zmienia się jak w kalejdoskopie? Często odczuwasz, że Twój brzuch jest wypełniony gazami i wzdęty jak balon? Jeżeli przedstawione powyżej objawy są Twoją codziennością, prawdopodobnie cierpisz na zespół jelita drażliwego (IBS, ang. Irritable Bowel Syndrome). Kłopoty te potrafią być bardzo dokuczliwe i stanowić zmorę niemal każdego dnia. Dla wielu są wstydliwym tematem, o którym krępują się opowiadać nawet najbliższym. Książka autorstwa dr n. med. Karoliny Radwan, lekarki praktyka, specjalistki chorób układu pokarmowego, napisana przystępnym i zrozumiałym dla każdego językiem pozwala poznać, zrozumieć i przezwyciężyć jedno z najczęstszych zaburzeń czynnościowych jelit.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)