Odchudzanie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog księgozbioru
(8)
Forma i typ
Książki
(6)
Poradniki i przewodniki
(3)
Audiobooki
(2)
Proza
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Pokaż więcej ...
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(6)
wypożyczone
(3)
Placówka
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
(4)
Filia w Zabierzowie Bocheńskim
(2)
Filia w Woli Batorskiej
(1)
Niepołomice-Mediateka
(2)
Autor
Domańska Joanna (1970- )
(2)
Aamodt Sandra
(1)
Gruszecka Karolina
(1)
Lewitt Anna
(1)
Ludwig David (1957- )
(1)
Pokaż więcej ...
Milli Dorota
(1)
Nosek Milena
(1)
Sobolewska Agnieszka
(1)
Stabach Klaudia
(1)
Trojanowska Sylwia
(1)
Wojtczak Ewa
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(5)
Okres powstania dzieła
2001-
(7)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(3)
Temat
Powieść amerykańska
(4744)
Powieść polska
(4222)
Powieść angielska
(2249)
Kobieta
(1988)
Przyjaźń
(1457)
Odchudzanie
(-)
Pokaż więcej ...
Rodzina
(1254)
Powieść młodzieżowa polska
(1077)
Tajemnica
(1038)
Opowiadanie polskie
(965)
Miłość
(933)
Poezja polska
(928)
Polska
(914)
Literatura dziecięca polska
(840)
Literatura polska
(811)
Opowiadanie dziecięce polskie
(775)
Zwierzęta
(768)
Powieść francuska
(763)
Śledztwo i dochodzenie
(749)
Relacje międzyludzkie
(744)
Pamiętniki polskie
(716)
Magia
(689)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(628)
Literatura młodzieżowa polska
(606)
Zabójstwo
(587)
Rodzeństwo
(577)
Powieść niemiecka
(543)
Dziewczęta
(538)
II wojna światowa (1939-1945)
(521)
Uczucia
(488)
Powieść młodzieżowa angielska
(481)
Nastolatki
(479)
Lektura szkolna
(473)
Poezja dziecięca polska
(466)
Dzieci
(460)
Życie codzienne
(445)
Żydzi
(442)
Policjanci
(400)
Sekrety rodzinne
(389)
Psy
(384)
Podróże
(376)
Powieść rosyjska
(371)
Władcy
(369)
Powieść dziecięca polska
(368)
Biografie
(359)
Publicystyka polska
(358)
Trudne sytuacje życiowe
(354)
Dramat polski
(353)
Ludzie a zwierzęta
(353)
Małżeństwo
(340)
Koty
(335)
Uczniowie
(327)
Osoby zaginione
(321)
Relacja romantyczna
(303)
Boże Narodzenie
(299)
Wojna 1939-1945 r.
(287)
Wakacje
(275)
Wydawnictwa popularne
(266)
Wybory życiowe
(263)
Arystokracja
(261)
Powieść obyczajowa
(261)
Polacy za granicą
(258)
Historia
(257)
Prywatni detektywi
(256)
Dziecko
(254)
Wojsko
(253)
Chłopcy
(248)
Dziennikarze
(246)
Powieść dziecięca angielska
(245)
Pisarze polscy
(243)
Powieść norweska
(238)
Duchowieństwo katolickie
(232)
Uprowadzenie
(229)
Poszukiwania zaginionych
(227)
Literatura
(226)
Matki i córki
(222)
Przestępczość zorganizowana
(216)
Język polski
(215)
Walka dobra ze złem
(211)
Opowiadanie dziecięce amerykańskie
(210)
Kraków (woj. małopolskie)
(206)
Dziadkowie i wnuki
(202)
Stworzenia fantastyczne
(201)
Wychowanie w rodzinie
(198)
Wojna
(189)
Powieść fantastyczna
(188)
Filozofia
(187)
Lekarze
(187)
Las
(173)
Krainy i światy fikcyjne
(171)
Literatura dziecięca amerykańska
(171)
Opowiadanie amerykańskie
(170)
Pisarze
(170)
Powieść szwedzka
(170)
Zemsta
(169)
Powieść kanadyjska
(165)
Kultura
(164)
Marzenia
(162)
Powieść historyczna
(162)
Zakochanie
(161)
Przyroda
(160)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Mrzeżyno (woj. zachodniopomorskie, pow. gryficki, gm. Trzebiatów ; okolice)
(1)
Polska
(1)
Gatunek
Poradnik
(3)
Powieść obyczajowa
(2)
Audiobooki
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Opracowanie
(1)
Pokaż więcej ...
Przepisy kulinarne
(1)
Reportaż
(1)
Romans
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(5)
Psychologia
(2)
Kulinaria
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
Socjologia i społeczeństwo
(1)
8 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Dlaczego tyjemy od diet : niezamierzone konsekwencje naszej obsesji na punkcie odchudzania / Sandra Aamodt ; przełożyła Ewa Wojtczak. - Poznań : Zysk i S-ka, copyright 2017. - 425 stron ; 21 cm.
Autor
Aamodt Sandra. Wojtczak Ewa.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Temat
Ciąża Dietetyka Mindfulness Mózg Odchudzanie Obraz własnego ciała Otyłość Stygmatyzacja społeczna Zdrowy styl życia
Gatunek
Opracowanie
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie Psychologia
Gdyby diety odchudzające działały, do tej pory wszyscy bylibyśmy szczupli. A prawda jest taka, że wciągamy setki milionów osób w wojnę, której nie można wygrać... Co jest kluczem do skutecznej utraty wagi? Jeśli, tak jak większość z nas, próbowaliście ograniczać spożycie kalorii, piliście upiorne, rzekomo odchudzające, napoje, unikaliście tłustych produktów i zamienialiście cukier na słodziki, wiecie już na pewno, że skutkiem wszystkich tych decyzji po kilku latach ważycie raczej dużo więcej niż mniej niż wcześniej. Prawda jest w gruncie rzeczy taka, że jeśli ktoś wam się zwierzy, że zaczął się odchudzać, możecie mieć pewność, że za kilka lat będzie ważył... więcej. W ubiegłym roku 108 milionów Amerykanów stosowało jakąś dietę odchudzającą - na dodatek przy aplauzie lekarzy, członków rodziny i przyjaciół. A jednak wyniki długoterminowych badań, w których obserwuje się osoby na diecie, konsekwentnie potwierdzają, że ludzie ci w ciągu 2-15 lat od rozpoczęcia diety przybierają na wadze więcej, niż osoby, które takich diet nie stosują.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Psychodietetyka : czyli jak wyjść z błędnego koła odchudzania / Karolina Gruszecka. - Gliwice : Sensus, copyright 2020. - 223, [1] strona ; 21 cm.
(Sensus)
Autor
Gruszecka Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dietetyka Odchudzanie Zdrowie fizyczne
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Medycyna i zdrowie
Oto jedyna książka o diecie, którą musisz przeczytać. Kochana! Przyznaj, ile razy w życiu przechodziłaś na dietę odchudzającą? Albo chociaż o niej myślałaś? Jak często zadręczasz się z powodu kilogramów, które Twoim zdaniem są naddatkowe, zbędne i powinny zniknąć? Teraz, natychmiast albo po tygodniu, miesiącu, roku odmawiania sobie ulubionego jedzenia i zastępowania go wstrętnym "karton-gipsem", który podobno jest fit... Tak to niestety nie działa. Dieta polegająca na wiecznych wyrzeczeniach prowadzi do błędnego koła nieskutecznego odchudzania. Opuść ten nieszczęsny krąg i zastosuj zamiast niej system żywienia, który przyniesie rezultaty, a jednocześnie sprawi Ci przyjemność!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Jedzenie to leczenie : czyli prosty przepis na zdrowie i szczupłą sylwetkę / Anna Lewitt. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Rodzinne, 2012. - 280 s. : il. kol., tab. ; 21 cm.
Autor
Lewitt Anna.
Temat
Medycyna Odchudzanie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Zabierzowie Bocheńskim
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 64 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wiecznie głodny? : zapanuj nad zachciankami, przeprogramuj komórki tłuszczowe, strać wagę na zawsze / David Ludwig ; tłumaczenie Agnieszka Sobolewska. - Kraków : Znak Litera Nova, 2017. - 411, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Ludwig David (1957- ). Sobolewska Agnieszka.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Odchudzanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Filia w Woli Batorskiej
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Ta jedna miłość / Dorota Milli. - [Poznań] : Wydawnictwo Filia ; [Piaseczno] : Heraclon International - Storybox.pl, copyright 2018. - 1 płyta audio (CD) (14 godz. 20 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.
(Marzenia do spełnienia / Dorota Milli ; T. 4)
Autor
Milli Dorota. Domańska Joanna (1970- ).
Forma i typ
Audiobooki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Odchudzanie Wczasy Mrzeżyno (woj. zachodniopomorskie, pow. gryficki, gm. Trzebiatów ; okolice)
Gatunek
Powieść obyczajowa Romans Audiobooki
Piękna opowieść o przyjaźni, czekoladzie i zimowym, nadmorskim Mrzeżynie. Florka musi otworzyć nowy rozdział w życiu, a wszystko po to, by wreszcie odnaleźć TĘ JEDNĄ MIŁOŚĆ. Miłość zmieniała ludzi, dodawała im wyrazistości, mocno podkreślając przemeblowania w sercu. Obserwowała wiele par, które połączyły się idąc już nie osobno, ale razem przez świat. Zawsze zazdrościła im tej więzi, która splata na wiele lat. Florka kochała czekoladę i nie wyobrażała sobie bez niej życia. Jednak nie można objadać się słodyczami bez konsekwencji w postaci kilku zbędnych kilogramów. Pewnie dlatego coraz częściej czuła się najbrzydsza, najgrubsza i niekochana. Ale jak się ma takie przyjaciółki jak Florka, to można uwierzyć w CUD. To one wysłały ją na zimowe wczasy pielęgnacyjne do nadbałtyckiego Mrzeżyna, które miały otworzyć nowy rozdział w jej życiu. Ale czy Florka pójdzie na ustępstwa i wprowadzi zmiany? Czy będzie miała szansę przywrócić smak swojemu życiu? A wszystko po to, by odnaleźć TĘ JEDNĄ MIŁOŚĆ? Dorota Milli, autorka pięknych i pogodnych powieści, znów udowadnia, że prawdziwe szczęście może być w zasięgu ręku. Czy słońce czy deszcz, czy lato czy zima, ono może być tuż przy Tobie. A czy jest lepszy czas, aby w to uwierzyć niż Święta? [lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Mediateka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Aud D P (1 egz.)
Książka
W koszyku
Otyłość brzuszna / Milena Nosek. - Kraków : Wydawnictwo M, copyright 2020. - 254, [2] strony : fotografie, ilustracje, portret ; 22 cm.
(Zdrowe Zdrowie)
(Smaki Zdrowia)
Autor
Nosek Milena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Brzuch Dieta odchudzająca Leczenie Odchudzanie Otyłość brzuszna Zdrowe odżywianie
Gatunek
Poradnik Przepisy kulinarne
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria Medycyna i zdrowie
Autorka wyjaśnia, czym jest otyłość brzuszna, kiedy i u jakich specjalistów należy szukać pomocy, a przede wszystkim: jakie zmiany w naszym sposobie odżywiania należy podjąć, by skutecznie walczyć z nadmiarem kilogramów. Wskazuje pułapki, obnaża mechanizmy i obala krążące przez Internet mity. Przekazuje czytelnikowi mnóstwo cennych i praktycznych, wskazówek, podaje przykładowy jadłospis oraz kilkadziesiąt łatwych i smacznych przepisów, które przydadzą się zwłaszcza w sytuacjach, gdy różne obowiązki wypełniają nam czas całego dnia.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Głodne : reportaże o (nie)jedzeniu / Klaudia Stabach. - Warszawa : Wielka Litera, copyright 2023. - 234, [3] strony ; 21 cm.
Autor
Stabach Klaudia.
Forma i typ
Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Zaburzenia odżywiania Obraz własnego ciała Odchudzanie Niedożywienie Anoreksja Bulimia Polska
Gatunek
Reportaż
Dziedzina i ujęcie
Socjologia i społeczeństwo Medycyna i zdrowie Rodzina, relacje międzyludzkie
Zaburzenia odżywiania to śmiertelna choroba. W odważnym reportażu Klaudia Stabach odsłania skryty świat ludzi, dla których największym wrogiem stało się jedzenie. Głodzenie się, kompulsywne objadanie, katowanie się ćwiczeniami fizycznymi, wymuszone wymioty rujnują życie i zdrowie bohaterek i bohaterów "Głodnych". Autorka z empatią próbuje zrozumieć ich sytuację, szuka wraz z nimi metod ratunku i wsparcia, ale i odkrywa anorektyczne podziemie osób gloryfikujących głodzenie się jako styl życia. [nota wydawcy].
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Oddział dla Dorosłych
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 - Reportaż. (1 egz.)
Filia w Zabierzowie Bocheńskim
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 308 (1 egz.)
Audiobook
CD
W koszyku
Szkoła latania / Sylwia Trojanowska. - Piaseczno : Storybox.pl, [2015]. - 1 płyta CD (10 godz. 5 min) : digital, stereo ; 12 cm.
(Szkoła Latania / Sylwia Trojanowska ; T. 1)
Autor
Trojanowska Sylwia. Domańska Joanna (1970- ).
Forma i typ
Audiobooki Proza
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Dziewczęta Miłość Poczucie własnej wartości Odchudzanie
Gatunek
Dokumenty dźwiękowe Powieść obyczajowa
Czas trwania: 10 godz. 5 min.
Stanowi cz. 1 cyklu "Szkoła latania". Cz. 2 pt.: Blisko chmur, cz. 3 pt.: Szept wiatru.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Niepołomice-Mediateka
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. Aud P (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej