SOWA OPAC : Biblioteka Publiczna w NIepołomicach

10 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro ; [kolaże Aneta Klejnowska]. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Barbaro Natalia de (1970- ). Klejnowska Aneta

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty Psychologia

Ten egzemplarz dofinansowano ze środków Ministra Kultury, Dziedzictwa Narodowego i Sportu, w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Natalia de Barbaro pracuje z kobietami, które poszukują odpowiedzi na pytania: „Kim tak naprawdę jestem? Czego chcę? O czym marzę? Na co sobie pozwalam?”. Jej książka to rzetelna z punktu widzenia psychologii, ale także poetycka, czasem brutalnie szczera i poruszająca opowieść o kobiecej drodze do poznania samej siebie. Dlaczego kobiety grają role, które wcale im nie odpowiadają? Czemu pracują ponad siły i surowo oceniają się za najmniejsze uchybienia? Jak sprawić, by wewnętrzny głos, mówiący kobiecie o jej potrzebach i marzeniach, był słyszany wyraźniej niż nakazy i wymogi kultury? Autorka zaprasza w podróż pod opieką Czułej Przewodniczki – kobiecej intuicji i mądrości. Idealna lektura dla kobiet, które czują, że w ich życiu za dużo jest powinności, a za mało radości.

aktualnie wypożyczona

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 3 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (2 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Filia w Woli Batorskiej

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Filia w Podłężu

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Woda księżycowa / Agnieszka Janiszewska-Szczepanik. - Gdynia : Novae Res, 2020. - 610,[2] strony ; 21 cm.

Autor

Janiszewska-Szczepanik Agnieszka

Forma i typ

Książki Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kobieta Wypalenie zawodowe Przeprowadzka Wybory życiowe Rodzina Rozwój osobisty Zainteresowania Marzenia Miłość

Gatunek

Powieść obyczajowa

Masz w sobie siłę, by odmienić całe swoje życie. A gdy ją odnajdziesz, nic nie będzie w stanie cię zatrzymać. Życie 30-letniej Natalii wydaje się smakować mdławo, niczym kawa z maszyny wendingowej, którą bohaterka wypija codziennie rano przy korporacyjnym biurku. Trudny do zidentyfikowania wewnętrzny niepokój nie pozwala jej skupić się na pracy i odpowiednio zaangażować w osiąganie targetów i spełnianie ki pi ja jów. Jednak nie jest też w stanie zrobić niczego innego – paraliżuje ją lęk przed podjęciem jakiegokolwiek działania, które mogłoby odmienić szarą rzeczywistość. W końcu jednak nadchodzi dzień, w którym poziom frustracji Natalii osiąga poziom krytyczny. Młoda kobieta zostawia za sobą wszystko, co trzymało ją do tej pory w stolicy i wsiada do pociągu, który zawiezie ją nad morze, do domu ukochanej babci. Ta podróż będzie początkiem wędrówki, podczas której Natalia będzie miała szansę, by uzdrowić swoją duszę i sięgnąć po to, co wcześniej wydawało się jej nieosiągalne…

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Zabierzowie Bocheńskim

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Kamiński Marek (1964- ).

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka Poradniki i przewodniki

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kamiński, Marek (1964- ) Motywacja Podróżnictwo Rozwój osobisty Samopoznanie Świat

Gatunek

Pamiętniki i wspomnienia Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Podróże i turystyka Styl życia, moda i uroda

Wyrusz w wyprawę z Markiem Kamińskim - wybitnym podróżnikiem i autorem bestsellerowych książek. Marek Kamiński pokazuje, jak dzięki wyprawom w najbardziej odludne miejsca świata, w zderzeniu z samotnością i innymi kulturami odkrył własne ograniczenia i możliwości. Mamy w sobie ogromną energię, która pozwala nam reagować i działać w najtrudniejszych sytuacjach. Ta książka uczy pożytkowania tej energii. Jest drogowskazem, który pokazuje jak nadać sens życiu, kiedy zaczynamy go tracić. Każda trudna sytuacja jest po coś, czegoś nas uczy. Skorzystaj z rad i doświadczeń najbardziej znanego polskiego podróżnika. Marek Kamiński - podróżnik i filozof, przedsiębiorca, mówca motywacyjny. Jako pierwszy człowiek w historii zdobył oba bieguny Ziemi w jednym roku.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Staniątkach

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Autor

King Brian Zano Agata

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zdrowie psychiczne Umysł Trening umysłu Rozwój osobisty Medytacja Ja (psychologia) Stres Techniki relaksacyjne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Tytuł oryginalny : The Art of Taking It Easy, 2019.

W tym błyskotliwym przewodniku po świecie stresu King, psycholog i komik, przedstawia praktyczne techniki radzenia sobie z trudnymi sytuacjami i radzi, jak nauczyć swój mózg bardziej pozytywnego myślenia. W tym celu szczegółowo objaśnia zjawisko stresu, tłumaczy, czym on jest, skąd się bierze, a także jaki ma wpływ na cały organizm. Autor dogłębnie analizuje przyczyny i przejawy stresu w codziennym życiu, zwracając przy tym uwagę na źródła lęku, niepewności, negatywnego nastawienia i przyczyny tłumienia emocji. Pokazuje, jak wszystkie te zagadnienia łączą się w większą całość. Z tych rozważań dowiemy się, dlaczego negatywne emocje i stres prowadzą do zaburzeń lękowych, depresji, nadciśnienia, otyłości, uzależnień oraz wielu innych problemów zdrowotnych. Techniki Kinga pomagają zmienić w mózgu chemię, która wpływa na humor, wytrzymałość i odporność na stresujące sytuacje. Optymizm, poczucie wdzięczności i akceptacja nic nie kosztują, a mogą znacząco poprawić jakość życia. Ta wyjątkowa książka nie nuży suchym medycznym żargonem – znajdziesz w niej wiele zmieniających życie porad oraz zabarwionych humorem instrukcji, a także mnóstwo zabawnych, zapadających w pamięć anegdotek, dzięki którym nauczysz się, jak wrzucić na luz i nie zwariować w tym zmiennym, stresującym świecie [wydawca].

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Być (nie)zwykłym wychowawcą : scenariusze lekcji wychowawczych dla uczniów klas starszych szkoły podstawowej oraz szkół ponadpodstawowych / Anna Konarzewska. - Warszawa : Warszawska Firma Wydawnicza, 2019. - 217, [9] s. : ilustracje kolorowe ; 22 cm.

Autor

Konarzewska Anna

Forma i typ

Książki Publikacje dydaktyczne Publikacje fachowe

Odbiorca

Szkoły średnie Nauczyciele Wychowawcy

Temat

Wychowanie Kompetencje społeczne Metody aktywizujące (pedagogika) Godzina wychowawcza Wartość Młodzież Samoakceptacja Rozwój osobisty Motywacja Agresja Tolerancja Fonoholizm Dopalacze (substancje odurzające) Bezpieczeństwo Depresja Integracja społeczna Indywidualizacja (pedagogika) Klasa szkolna (socjologia) Metody wychowawcze Podmiotowość Praca zespołowa Relacje międzyludzkie Wychowawstwo

Gatunek

Scenariusz zajęć Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Edukacja i pedagogika Rodzina, relacje międzyludzkie

Prezentowana publikacja to zbiór scenariuszy na lekcję wychowawczą, odpowiadającą oczekiwaniom współczesnej młodzieży. Poruszane są tutaj zagadnienia bardzo ważne, a jednocześnie trudne: bliższe poznanie uczniów, nawiązanie z nimi więzi i zbudowanie relacji pozwalającej na rozmowę na każdy temat.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 - Czyt. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Twoja wewnętrzna moc : jak żyć dobrze w niespokojnych czasach / Agnieszka Maciąg ; zdjęcia Robert Wolański. - Kraków : Otwarte, 2020. - 337, [2] strony : ilustracje, fotografie ; 22 cm.

Autor

Maciąg Agnieszka (1969- ) Wolański Robert

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Rozwój osobisty Samorealizacja Sens życia Lęk

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Życie nieustannie się zmienia i przynosi mnóstwo nieoczekiwanych wydarzeń. We współczesnym świecie wszystko jest niepewne i nie zawsze idzie zgodnie z Twoim planem. To, że pada deszcz, nie oznacza, że musisz zmoknąć! Pragnę wyposażyć Cię w parasol Twojej własnej mocy, która będzie chroniła Cię przed wszelkimi nawałnicami zewnętrznego świata. Pragnę, byś zrozumiała i uwierzyła, że jesteś wielką twórczynią swojego życia. Pragnę, byś była zdrowa, spokojna, silna i szczęśliwa – niezależnie od tego, co przyniesie los. Teraz bardziej niż kiedykolwiek przedtem potrzebna Ci jest Twoja wewnętrzna moc. W tej książce opowiem Ci o sztuce odkrywania skarbów ukrytych pod maską wyzwań, lęków, strat, trudów, cierpienia, a czasem bólu. Pokażę Ci, jak możesz to wszystko przemienić w bezcenne dary. Nic na tym świecie nie dzieje się bez powodu. Wszystko ma przyczynę, cel i głębszy sens. Przechodzimy teraz czas globalnych przemian. Wierzę, że mimo iż są dla nas trudne, dzieją się po to, aby nam pomóc. Pokażę Ci, jak wykorzystać te zmiany, by spełnić swoje marzenia o lepszym, piękniejszym i bardziej sprawiedliwym życiu. Z mojej książki dowiesz się: jak podejmować ryzyko i odkrywać ukryte w sobie skarby, jak zarządzać swoim lękiem lub dbać o osobę, która jest w trudnej sytuacji, jak zmieniać wyzwania na wezwania do rozwoju. Chociaż nieustannie się rozwijamy, jestem przekonana, że nie odkryliśmy jeszcze pełni naszego potencjału. Przeczuwam, że możliwości każdej z nas wykraczają daleko poza nasze wyobrażenia. Otwierajmy się więc na nowe – codziennie. Przemieniajmy się, aby odkryć naszą wewnętrzną moc. Z radością i bez lęku ruszajmy w nową podróż! Z miłością Agnieszka

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Długość kolejki oczekujących: 1.

Książka

W koszyku

oceń

Autor

Suchecka Justyna

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat

Temat

Marzenia Młodzież Postawy Wynalazki Racjonalizatorstwo Praca społeczna Zainteresowania Sukces Rozwój osobisty Polska

Gatunek

Antologia Wywiad dziennikarski

Dziedzina i ujęcie

Socjologia i społeczeństwo

Młodzi, odważni, zaangażowani, wytrwali! Udowadniają, że nie trzeba czekać, żeby zmienić świat.

Piotrek narysował robota z tyłu zeszytu do polskiego. Chyba każdy tak czasem robi. Ale on zaszył się potem w garażu rodziców i wprowadził pomysł w życie. Po tygodniach stukania, wiercenia i skręcania - na podwórko wjechał podobny do marsjańskiego łazika robot: ALISA. Urządzenie potrafi wwiercić się w ziemię, pobrać próbkę i natychmiast ocenić jej skład. Dzięki niemu rolnicy w kilka minut mogą się dowiedzieć, jak najlepiej zadbać o glebę pod uprawy.

Kira wpadła na pomysł „latającego plecaka", jadąc ze szkoły zatłoczonym metrem. Zobaczyła unoszący się pod sufitem balonik i pomyślała, że na pewno da się wykorzystać hel w produkcji plecaków. Stworzyła projekt takiego plecaka, który zdobył tysiące głosów i zwyciężył w konkursie na pomysły biznesowe. A to był dopiero początek! Poznaj 30 historii o młodych, którzy swoją pomysłowością zadziwiają dorosłych. Zobacz, jak to się robi!

Justyna Suchecka – dziennikarka, specjalistka od spraw młodzieży. Kibicuje dzieciakom w spełnianiu marzeń, uczy się od nich myślenia wbrew schematom i razem z nimi robi hałas.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Odział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 pop.-Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Максимум успішності. Стратегії і навички для розкриття прихованого потенціалу./ Brian Tracy; przekład z języka angielskiego Ołena Zamojska. - Wydanie 2. - Charków: Klub Simiejnoho Dozwillia, 2018. - 334 s.; 22 cm.

Autor

Tracy Brian. Tracy Brian

Forma i typ

Książki

Odbiorca

Dorośli

Przynależność kulturowa

Literatura kanadyjska

Temat

Rozwój osobisty Psychologia sukcesu

Gatunek

Wydawnictwa popularne

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Oddział dla Dorosłych

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Słowa mogą wszystko / [tekst:] Silvia Vecchini ; [ilustracje:] Sualzo ; przekład Joanna Wajs. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Nasza Księgarnia, 2023. - 227, [13] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Vecchini Silvia (1975- ). Vincenti Antonio (1969- ). Wajs Joanna (1979- ).

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Młodzież 9-13 lat 14-17 lat

Przynależność kulturowa

Literatura włoska

Temat

Golem (postać fikcyjna) Miłość Nastolatki Pismo hebrajskie Poczucie straty Przyjaźń Rozwój osobisty Trudne sytuacje życiowe

Gatunek

Komiks

Tytuł oryginału: Le parole possomo tutto. Przyjęta nazwa ilustratora: Antonio Vincenti.

Ten egzemplarz dofinansowano ze środków finansowych Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego w ramach realizacji Narodowego Programu Rozwoju Czytelnictwa 2.0 na lata 2021-2025.

Sara niedużo mówi. Zbyt wiele złych rzeczy ją spotkało: wypadek, rozstanie rodziców, utrata przyjaciółki. Coś w niej ucichło. Może na zawsze? Pogrążona w milczeniu dziewczyna niczego już się po życiu nie spodziewa. Nie wie jeszcze, że wkrótce los postawi na jej drodze nauczyciela. Prawdziwego mistrza: jak z dawnych opowieści. Pan T. jest niezwykłą postacią. Zagadką, którą trudno przeniknąć. Czy to tylko zdziwaczały staruszek z domu opieki, który opowiada niesamowite historie i uczy hebrajskich liter? I jaki sens kryje się w tych tajemniczych znakach? Czy zwrócą Sarze utracony głos, a wraz z nim to, co najważniejsze: przyjaźń, poczucie bezpieczeństwa i miłość? To chyba niemożliwe. A jednak Sara, z pomocą Golema, magicznej istoty z żydowskich legend, powoli odkrywa, jak wszystko zacząć od nowa.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Niepołomice-Mediateka

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. Komiks - Dz (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Śmiało : mów własnym głosem / Dorota Warakomska. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2020 - 303, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Warakomska Dorota (1963- )

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Kobieta

Temat

Występowanie publiczne Rozwój osobisty Komunikacja społeczna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Media i komunikacja społeczna

Ta książka jest dla wszystkich kobiet, które występują publicznie i próbują się przebić z własnymi pomysłami : dla wykładowczyń, nauczycielek, bibliotekarek, sprzedawczyń, rolniczek sprzedających płody rolne na targu, przedsiębiorczyń, menedżerek, urzędniczek, asystentek, dyrektorek, prezesek, polityczek w parlamencie i samorządzie, działaczek ruchów i organizacji społecznych.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia w Woli Batorskiej

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)